Yoga-Tag

Samstag 13. Juni , 10:00

Novigrad, Park der Novigrader Diözese,

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Internationaler Tag des Yoga in Novigrad – Cittanova.

Zum Internationalen Tag des Yoga am 13. Juni lädt Novigrad wieder zu einer kostenlosen Yoga-Stunde im Freien ein – mit der lieben Sandra vom Verein Amrit Sagar.

Die Asanas und Pranayama-Atemübungen sind für alle Niveaus geeignet. Geübt wird direkt am Meer, im angenehmen Schatten der Pinien – eine wahre Wohltat für Körper und Geist, und ein Erlebnis, das Ihren Aufenthalt in Novigrad unvergesslich macht. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit – wir freuen uns auf Sie!

Programm demnächst!

Yoga hilft uns, tiefe Entspannung und gleichzeitig Klarheit und Wachheit zu erreichen. Unser Nervensystem regeneriert sich, der ganze Körper kommt ins Gleichgewicht. Durch regelmäßiges Üben können viele körperliche und psychische Beschwerden gelindert werden.

Wir freuen uns auf gemeinsame Bewegung und genussvolle vegetarische Häppchen.